سرماخوردگی با انفولانزا چه تفاوتی دارد؟

سرماخوردگی با آنفولانزا چه تفاوتی دارد؟

سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو ویروس های رایجی هستند که علائم مشابه ای دارند و اغلب در فصل های سرد شاهد افزایش این بیماری ها هستیم. همچنین تفاوت های مهمی نیز بین آنها وجود دارد که میتواند در تشخیص و درمان این دو بیماری کمک کند. در این مقاله از مرکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری در منزل توانا در یزد، به مقایسه علائم، عوامل و درمان سرماخوردگی و انفولانزا میپردازیم.

 

علائم سرماخوردگی چیست؟

  • آبریزش بینی
  • عطسه و گرفتگی بینی
  • گلو درد
  • سرفه
  • خستگی
  • معمولا بدون تب یا تب خفیف
  • سردرد و خستگی ملایم

 

علائم آنفولانزا چیست؟

  • تب بالا
  • لرز
  • درد عضلانی و مفصلی
  • ضعف و خستگی شدید
  • سرفه خشک و مداوم
  • گلو درد
  • گاهی تهوع و استفراغ (به خصوص در کودکان)

 

تفاوت های علائم سرماخوردگی و آنفولانزا

با اینکه سرماخوردگی و آنفولانزا مشابه هم هستند، تفاوت های مهمی نیز دارند. برای تسریع بهبودی نیاز است که اول نوع بیماری خود را تشخیص دهید. در ادامه تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا را بررسی کرده و به مهم ترین و اساسی ترین آنها اشاره می کنیم.

 

  • شدت علائم

علائم آنفولانزا به طور کلی شدید تر از سرماخوردگی است و میتواند فرد را برای چند روز از پا در بیاورد.

 

  • تب

تب در سرماخوردگی خفیف است، اما در آنفولانزا بالا و گاهی نیز تا 39 درجه سانتیگراد هم میرسد.

 

  • درد های عضلانی

درد های عضلانی و مفصلی و همچنین بدن درد، در آنفولانزا شدیدتر از سرماخوردگی هستند.

 

  • مدت زمان بیماری

طول دوره بهبودی و سرماخوردگی معمولاً 7 تا 10 روز طول میکشد، اما درمان آنفولانزا طولانی تر است و ممکن است تا 2 هفته ادامه داشته باشد.

 

روش های پیشگیری از ابتلاع به سرماخوردگی و آنفولانزا

برای پیشگیری از سرما خوردگی و آنفولانزا روش های متعددی وجود دارد که بعضی از آنها ممکن است برای شما مفید و موثر باشند. در ادامه به مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد:

 

  • واکسیناسیون

واکسیناسیون یکی از مهمترین روش‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ های عفونی مانند سرماخوردگی و انفولانزا است. در ادامه، به بررسی اهمیت واکسیناسیون برای جلوگیری از این دو بیماری پرداخته خواهد شد.

 

  • واکسیناسیون سرماخوردگی

واکسیناسیون ضد سرماخوردگی می‌تواند در کاهش شدت علائم این بیماری کمک کند. این واکسن معمولاً شامل ویروس‌ های سرماخوردگی شایع مانند رینوویروس است. واکسن‌ های سرماخوردگی سالانه توسط متخصصان به روزرسانی می‌شوند تا با تغییرات ویروس‌ های جدید سازگار شوند.

 

  • واکسیناسیون آنفولانزا

واکسیناسیون انفولانزا نیز بسیار مهم است، چون این بیماری می‌تواند عوارض جدی مانند التهاب ریه و آنفولانزای مرغی را ایجاد کند. واکسن‌ های ضد انفولانزا هر ساله بر اساس ویروس‌ های مورد انتظار برای فصل آینده تهیه می‌شوند

 

  • اهمیت واکسیناسیون

واکسن‌ سرماخوردگی و آنفولانزا نه تنها به افزایش ایمنی بدن کمک می‌کنند بلکه از می توانند به کاهش انتقال بیماری و حفظ سلامتی جمعیت کمک کنند.

بهترین زمان برای واکسیناسیون سرماخوردگی و انفولانزا قبل از فصل سرما است. تزریق این واکسن ها از شش ماهگی توصیه می شود. همچنین، افرادی که در گروه‌ های خطر افتاده‌ مانند افراد مسن، کودکان و افراد با بیماری‌ های مزمن می باشند، باید حتما از واکسیناسیون بهره‌ مند شوند.

 

  • شستشوی مرتب دست ها

شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه میتواند از انتقال ویروس سرماخوردگی و انفولانزا جلوگیری کند.

 

  • اجتناب از تماس با افراد بیمار

در صورت امکان، از تماس با افراد بیمار خودداری کنید و یا از آنها فاصله بگیرید. همچنین داشتن ماسک می تواند در جلوگیری از ابتلاع به این بیماری مؤثر باشد.

 

روش های درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

درمان سرماخوردگی و آنفولانزا روش های زیادی داد، از جمله روش های خانگی و دارویی که در ادامه به مهم ترین و اثر بخش ترین آنها اشاره می کنیم:

 

  • روش های درمان خانگی سرماخوردگی و انفولانزا

 

  • مصرف آب بیشتر

مصرف آب زیاد به کاهش علائم مرتبط با سرماخوردگی و انفولانزا کمک می‌کند و به بهبود سریعتر شما کمک می‌کند.

 

  • استراحت کافی

استراحت و خواب کافی برای بهبودی شما بسیار مهم است. بدن شما برای مبارزه با عفونت به استراحت نیاز دارد.

 

  • مصرف مایعات گرم

مصرف نوشیدنی‌ های گرم مانند چای زنجبیل، آب لیمو و حلقه های زعفران می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی و انفولانزا کمک کند.

 

  • بخور درمانی

استفاده از بخور درمانی با اسانس‌ های گیاهی مانند اسانس اوکالیپتوس یا نعناع می‌تواند تنفس شما را راحت کرده و علائم سرماخوردگی را کاهش دهد.

 

  • مصرف عسل و لیمو

مصرف عسل با لیمو یا آب لیمو می‌تواند به تسکین سرفه و گلو درد کمک کند.

 

  • روش های دارویی درمان سرماخوردگی و انفولانزا

 

  • داروهای بدون نسخه

استفاده از داروهای مناسب و به موقع می‌تواند به بهبودی و کاهش علائم ناشی از سرماخوردگی و انفولانزا کمک کند. در ادامه برخی از این دارو ها را بررسی می کنیم:

 

  • آنتی‌ هیستامین‌ ها

این دارو ها برای کنترل علائمی مانند عطسه، سرفه و آبریزش بینی موثر هستند. برخی از آنتی‌ هیستامین‌ ها شامل سیتریزین و لوراتادین نیز می باشند.

 

  • آنتی‌ ویروس‌ ها

برای درمان انفولانزا، دارو های آنتی‌ ویروس مانند اوسلتامیویر و زانامیویر توصیه می‌شوند. این دارو ها می‌توانند زمان بهبودی را کاهش دهند.

 

  • ضد التهاب‌ ها

دارو های ضد التهابی مانند آسپرین، پاراستامول و ایبوپروفن می‌توانند در کاهش درد و تب مرتبط با سرماخوردگی و انفولانزا مؤثر باشند.

 

  • آنتی‌ بیوتیک‌ ها

در صورت تب و علائم حاد، پزشک ممکن است دارو های آنتی‌ بیوتیک مانند آموکسیسیلین یا آزیترومایسین تجویز کند. اما باید توجه داشت که بیشتر موارد سرماخوردگی و انفولانزا ناشی از ویروس هستند و آنتی‌ بیوتیک‌ ها برای درمان آن‌ها موثر نیستند.

 

  • مراجعه به پزشک

اگر علائم بیماری شما بیش از چند روز طول کشید یا بیماری وخیم تر شد، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک ممکن است داروهای ضد ویروسی برای سرماخوردگی و آنفولانزا تجویز کند که می تواند در کاهش طول دوره بیماری و شدت علائم مؤثر باشد.

شناخت تفاوت های سرماخوردگی و آنفولانزا میتواند به شما کمک کند تا تصمیمات آگاهانه تری در مورد مراقبت از سلامتی خود و عزیزانتان بگیرید. همچنین همیشه بهتر است برای تشخیص سرماخوردگی و آنفولانزا، با یک پزشک متخصص مشورت کنید. برای راحتی فرآیند درمان خود و عزیزانتان می توانید با مرکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری در منزل توانا در یزد، تماس بگیرید و یا از طریق سایت اقدام به رزرو نوبت کنید.

نظر خود را درمورد این محتوا ثبت کنید post

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به بالا بروید