راه های پیشگیری و درمان بیماری های گوارشی

راه های پیشگیری و درمان بیماری های گوارشی

بیماری های گوارشی از جمله مشکلات رایج و مزمنی هستند که می توانند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارند. این بیماری ها می توانند علائم متنوعی داشته باشند. برخی از این بیماری ها می توانند ناشی از عوامل ژنتیکی، ایمنی، التهابی، عفونی، تغذیه ای، روانی یا دارویی باشند. برخی دیگر می توانند نشانه ای از بیماری های جدی تری باشند.

به همین دلیل، شناخت علائم و علل بیماری های گوارشی و راه های پیشگیری و درمان آنها بسیار مهم است. در این مقاله از مرکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری در منزل توانا یزد ، ما به بررسی برخی از شایع ترین بیماری های گوارشی و راه های مقابله با آنها خواهیم پرداخت.

 

انواع بیماری های گوارشی شایع و راه های درمان آنها

در ادامه، به معرفی برخی از بیماری های گوارشی شایع و راه های درمان آنها می پردازیم:

 

  • یبوست

یبوست وضعیتی است که در آن فرد کمتر از سه بار در هفته مدفوع دفع کند یا مدفوع خشک، سخت و دردناک داشته باشد. یبوست می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:

  • خوردن رژیم کم فیبر
  • ورزش ناکافی
  • مسافرت یا تغییرات دیگر در حالت معمول زندگی
  • خوردن مقدار زیادی از محصولات لبنی
  • فشار روحی
  • کم تحرکی روده
  • مقاومت در برابر میل به اجابت مزاج به علت درد بواسیر

 

  • راه های درمان یبوست

  • افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی، مانند میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل
  • افزایش مصرف آب و مایعات، مانند آب، آب میوه، چای و دوغ
  • انجام ورزش منظم و حرکت بیشتر
  • رعایت نظم در اجابت مزاج و عدم تأخیر در رفتن به دستشویی
  • استفاده از مسهل های طبیعی، مانند آلوئه ورا، شیره انگور، عسل، خرما و آب گرم
  • مراجعه به پزشک در صورت عدم بهبودی یا وجود علائم دیگر، مانند خونریزی مقعدی، تهوع، استفراغ، تب، کاهش وزن و تورم شکم

 

  • اسهال

اسهال یکی از بیماری های دستگاه گوارش است که در آن وضعیت فرد بیش از سه بار در روز مدفوع مایع یا نرم دفع کند. اسهال می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:

  • عفونت های باکتریایی، ویروسی یا انگلی، مانند وبا، سالمونلا، روتاویروس و آمیب
  • حساسیت یا ناتوانی در هضم برخی از مواد غذایی، مانند گلوتن، لاکتوز، فراکتوز و سوربیتول
  • بیماری های التهابی روده، مانند کرون و کولیت التهابی
  • بیماری های مزمن دستگاه گوارش، مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری دیورتیکولار و سرطان روده بزرگ
  • مصرف برخی از داروها، مانند آنتی بیوتیک ها، مسهل ها، ضد التهاب ها و داروه

 

  • راه های درمان اسهال

  • مصرف مایعات فراوان و آب میوه، چای و یا نوشیدنی های مختلف
  • مصرف پروبیوتیک ها مانند ماست
  • مصرف چای های گیاهی مانند زنجبیل، چای ریحان و چای دارچین که خاصیت ضد التهابی، ضد اسپاسمی و ضد اسهال دارند.
  • استفاده از قرص های ضد اسهال مانند لوپرامید یا بیسموت سالیسیلات که این قرص ها برای برخی افراد ممنوع هستند و بهتر است توسط پزشک تجویز شود.

 

  • بواسیر

بواسیر یا هموروئید یک حالت دردناک است که در آن رگ های موجود در داخل یا خارج مقعد، متورم و التهابی می شوند. بواسیر می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:

  • فشار زیاد بر روی رگ های مقعد، به علت یبوست، اسهال، بارداری، زایمان، بلند کردن وزنه، سرفه، عطسه یا خنده
  • خوردن رژیم کم فیبر
  • ورزش ناکافی
  • بیماری های مرتبط با مقعد، مانند شقاق، فیستول، کاندیلوم و سرطان مقعد
  • عوامل ژنتیکی، سنی یا جنسی

 

  • راه های درمان بواسیر

  • استفاده از داروهای موضعی، مانند کرم ها، پماد ها، شیاف ها و حمام نشستن، برای کاهش التهاب، خارش، سوزش و درد
  • استفاده از داروهای خوراکی، مانند ضد التهاب ها، ضد درد ها، ضد خونریزی ها و مسهل ها، برای کاهش علائم و جلوگیری از تشدید بواسیر
  • انجام روش های تهاجمی کم، مانند بند لاستیکی، اسکلروتراپی، لیزر، کرایوتراپی و فوتوکواگولاسیون، برای خشک کردن و برداشتن بواسیر
  • انجام جراحی، مانند هموروئیدکتومی، هموروئیدوپکسی و هموروئیدال آرتری لیگیشن، برای برش و برداشتن بواسیر
  • تغییر سبک زندگی، مانند افزایش مصرف فیبر، آب و مایعات، انجام ورزش منظم، خودداری از فشار بر روی مقعد و استفاده از دستمال مرطوب برای تمیز کردن مقعد

 

  • گاز معده

یکی دیگر از بیماری های شایع دستگاه گوارش، گاز معده می باشد. گاز معده یک حالت رایج است که در آن فرد احساس نفخ، سنگینی، فشار یا درد در شکم داشته باشد. گاز معده می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:

  • بلعیدن هوا هنگام صحبت کردن، خوردن، نوشیدن، جویدن آدامس یا مکیدن آب نبات
  • خوردن مواد غذایی تولید کننده گاز، مانند حبوبات، کلم، بروکلی، گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز، سیر، آلوچه، آناناس، انگور، آب میوه و محصولات لبنی
  • حساسیت یا ناتوانی در هضم برخی از مواد غذایی، مانند لاکتوز، فراکتوز، گلوتن و سوربیتول
  • بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش، مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری سلیاک، بیماری کرون، کولیت التهابی و بیماری دیورتیکولار
  • مصرف برخی از داروها، مانند آنتی بیوتیک ها، ضد قارچ ها، ضد دیابت ها، ضد افسردگی ها و داروهای شیمیایی یا گیاهی

  • راه های درمان گاز معده

  • خارج کردن گاز از راه دهان یا مقعد، به صورت طبیعی یا با استفاده از داروهای مسهل گاز، مانند سیمتیکون، کارمیناتیو و کاربون اکتیو
  • خوردن داروهای ضد نفخ، مانند آلفا گالاکتوزیداز، لاکتاز، بیفیدوباکتریوم و لاکتوباسیلوس، برای کمک به هضم مواد غذایی تولید کننده گاز
  • خوردن داروهای ضد درد، مانند آسپرین، ایبوپروفن، پاراسیتامول و دیکلوفناک، برای کاهش درد و التهاب ناشی از گاز معده
  • خوردن داروهای ضد اسپاسم، مانند هیوسین، دیسیکلومین، مئبورین و پیناوروریوم، برای کاهش اسپاسم و انقباض عضلات دستگاه گوارش
  • تغییر سبک زندگی، مانند خوردن آهسته و با دقت، خودداری از مواد غذایی تولید کننده گاز، انجام ورزش منظم، استراحت کافی و مدیریت استرس

 

راه های تشخیص و درمان بیماری های گوارشی چیست؟

مرکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری در منزل توانا یزد، با بهره گیری از متخصصان مجرب و تجهیزات پیشرفته، طیف وسیعی از خدمات تشخیصی و درمانی را برای بیماری های گوارشی ارائه میدهد. برخی از این خدمات عبارتند از:

 

  • آندوسکوپی

آندوسکوپی یکی از روش های درمان بیماری های گوارشی است که برای بررسی داخل مری، معده و روده کوچک استفاده میشود.

 

  • کولونوسکوپی

این روش، یک روش تشخیصی است که برای بررسی داخل روده بزرگ و راست روده استفاده میشود.

 

  • مانومتری مری

مانومتری مری یک روش تشخیصی برای بررسی عملکرد عضلات مری است.

 

  •  سونوگرافی شکم

سونوگرافی شکم، یک روش تشخیصی برای بررسی ارگان های داخلی شکم مانند کبد، کیسه صفرا، پانکراس و روده ها است.

 

  • ام آر آی شکم

ام آر آی شکم یکی از روش های مهم برای بررسی دقیق تر ارگان های داخلی شکم است.

حفظ سلامت گوارش از اهمیت بسیاری برخوردار است، بیماری‌ های گوارشی می‌توانند تأثیرات جدی بر روی زندگی روزمره و کیفیت زندگی افراد داشته باشند. از این رو، شناخت و پیشگیری از بیماری‌ های گوارشی از اهمیت بالایی برخوردار است. با رعایت نکات بهداشتی، مراجعه به پزشک در صورت نیاز و رعایت رژیم غذایی مناسب، می‌توان از ابتلاع شدن به بیماری‌ های گوارشی جلوگیری کرد.

پس اگر شما علائمی از مشکلات گوارشی دارید می توانید از طریق سایت نوبت خود را رزرو کنید و درمان خود را با پزشکان متخصص مرکز مشاوره و ارائه مراقبت های پرستاری در منزل توانا یزد، شروع کنید.

نظر خود را درمورد این محتوا ثبت کنید post

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به بالا بروید