مشاوره ماساژ درمانی

ماساژ درمانی شامل دستکاری بافت‌های نرم بدن ازجمله ماهیچه‌ها، بافت همبند،تاندون‌ها، رباط‌ها و مفاصل است. ماساژ درمانی در حقیقت روشی است که در طی آن مشکلات بافت‌های نرم که ناشی از استرس‌های روزانه و شغلی، فعالیت زیاد عضلات و بسیاری از دردهای مزمن هستند برطرف می‌شود. ماساژ درمانی زود و به موقع خصوصا بعد از حوادثی که با تروما و آسیب همراه هستند، می‌تواند تاثیر چشمگیری در کاهش دردهای عضلانی داشته باشد.

معمولا بعد از ماساژ درمانی بسیاری از افراد از دردهای مزمنی که مد ت‌ها گریبان‌گیر آن‌ها بوده رهایی می‌یابند. خیلی از افراد برای مدت کوتاهی آرامش داشته و حتی احساس می‌کنند که میزان انرژی، هوشیاری و فعالیت آن‌ها افزایش یافته ‌است.

احساس بدن درد در روز بعد از ماساژ عمیق کاملا طبیعی است. این شرایط بسیار شبیه به بدن درد ناشی از انجام فعالیت ورزشی در باشگاه است. گاهی اوقات دوش آب‌گرم و یا خوابیدن در وان حمام به کاهش درد کمک شایانی می‌کند. بعد از ماساژ برای آب‌رسانی و سلامت بافت‌های بدن بهتر است به نسبت روزهای معمول۱ یا ۲ لیوان آب بیشتری نوشید.

 

Rate this page
به بالا بروید