حالت تهوع، یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این مشکل ناخوشایند می تواند فعالیت های روزمره را مختل کرده و کیفیت زندگی را کاهش دهد. خوشبختانه، طبیعت راهکارهای ساده و موثری برای مقابله با این مشکل در اختیار ما قرار داده است. یکی از این راهکارها، …
کدام دمنوش های گیاهی برای رفع حالت تهوع موثر هستند؟ ادامه »
در دنیای شلوغ و پر از استرس امروز، حفظ سلامت روده بیشتر از همیشه اهمیت دارد. روده، نه تنها مسئول هضم غذا، بلکه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، تنظیم خلق و خو و حتی کاهش وزن ایفا می کند. میلیاردها باکتری مفید در روده ما زندگی می کنند و به حفظ تعادل بدن کمک …
بیماری پروانه ای یا اپیدرمولیز بولوزا (EB) یک بیماری نادر و ژنتیکی است که باعث شکنندگی شدید پوست می شود. همچنین با کوچک‌ترین ضربه یا اصطکاکی، تاول های دردناکی روی پوست افراد مبتلا به این بیماری ایجاد می شود. سؤال بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری و خانواده هایشان این است که آیا بیماری …
عفونت ریه (Lung infections)، بیماری است که میتواند با علائمی مانند سرفه، تب، تنگی نفس و درد قفسه سینه همراه باشد. این بیماری اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، میتواند عوارض جدی مانند پنومونی، آبسه ریه و حتی نارسایی تنفسی را به دنبال داشته باشد. در ادامه این مقاله از مرکز مشاوره …
کم خونی (Anemia)، اختلالی شایع در سلامتی است که با کاهش گلبول های قرمز خون یا هموگلوبین مشخص می شود. هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز است که اکسیژن را در بدن حمل می کند. کمبود اکسیژن در بدن می تواند منجر به خستگی، ضعف، تنگی نفس و سایر مشکلات سلامتی شود. انواع مختلفی از …
تست ورزش قلب (exercise ECG)، که به آن تست استرس ورزشی نیز گفته میشود، یک روش تشخیصی غیرتهاجمی است که برای ارزیابی عملکرد قلب در شرایط استرس فیزیکی به کار میرود. این تست به پزشکان کمک میکند تا بفهمند چگونه قلب در هنگام فعالیت ورزشی عمل میکند و آیا جریان خون به قلب کافی است …
واریس پا، که به تورم و پیچ خوردگی رگ های خونی اشاره دارد، یکی از شایع ترین مشکلات عروقی در بین بزرگسالان است. این حالت معمولاً به دلیل ضعف دیواره ها و دریچه های رگ های خونی رخ میدهد که باعث میشود خون به جای حرکت به سمت قلب، در رگ ها تجمع یابد. در …
علت به وجود آمدن واریس پا چیست؟ + بررسی روش های درمان آن ادامه »
چربی خون بالا، که به عنوان کلسترول شناخته میشود، مشکلی شایع است که در آن میزان چربی های موجود در خون، از حد نرمال فراتر می رود. این چربی ها شامل کلسترول و تری گلیسیرید هستند. کلسترول بالا میتواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. اما خبر خوب این است که با …
راه های کاهش چربی خون (کلسترول) + راهکارهای درمان خانگی ادامه »
سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو ویروس های رایجی هستند که علائم مشابه ای دارند و اغلب در فصل های سرد شاهد افزایش این بیماری ها هستیم. همچنین تفاوت های مهمی نیز بین آنها وجود دارد که میتواند در تشخیص و درمان این دو بیماری کمک کند. در این مقاله از مرکز مشاوره و ارائه مراقبت …
چربی های سالم یکی از درشت مغذی های ضروری برای بدن انسان هستند که نقش های حیاتی متعددی را ایفا میکنند. با وجود اینکه چربی ها در گذشته به عنوان مواد مضر شناخته میشدند، امروزه میدانیم که مصرف چربی های سالم برای سلامتی ضروری است. در ادامه این مقاله از مرکز مشاوره و ارائه مراقبت …
بهترین منابع چربی های سالم و دلایل نیازمندی بدن به آنها ادامه »
