سلامت در منزل

کبد چرب چیست؟+علائم و راه های درمان

کبد چرب چیست؟+علائم و راه های درمان

کبد چرب بیماری شایعی است که در آن چربی در سلول های کبد تجمع پیدا می کند. کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که وظایف حیاتی زیادی مانند سم زدایی خون، هضم چربی ها و تولید پروتئین ها را بر عهده دارد. تجمع چربی در کبد می تواند به عملکرد آن آسیب …

کبد چرب چیست؟+علائم و راه های درمان ادامه »

۱۰ تمرین گفتار درمانی برای بیماران سکته مغزی

سکته مغزی می تواند به بخش های مختلف مغز که مسئول گفتار و زبان هستند آسیب برساند. این امر می تواند منجر به مشکلات مختلفی در برقراری ارتباط، از جمله آفازی (مشکل در صحبت کردن یا درک زبان)، دیس آرتری (مشکل در تولید صداهای گفتاری) و آپراکسی (مشکل در برنامه ریزی حرکات لازم برای صحبت …

۱۰ تمرین گفتار درمانی برای بیماران سکته مغزی ادامه »

راه های پیشگیری و درمان کم خونی

راه های پیشگیری و درمان کم خونی

کم خونی (Anemia)، اختلالی شایع در سلامتی است که با کاهش گلبول های قرمز خون یا هموگلوبین مشخص می شود. هموگلوبین، پروتئینی در گلبول های قرمز است که اکسیژن را در بدن حمل می کند. کمبود اکسیژن در بدن می تواند منجر به خستگی، ضعف، تنگی نفس و سایر مشکلات سلامتی شود. انواع مختلفی از …

راه های پیشگیری و درمان کم خونی ادامه »

تست ورزش سلامت قلب چیست؟

تست ورزش قلب چیست؟ + معرفی روش و کاربرد های آن

تست ورزش قلب (exercise ECG)، که به آن تست استرس ورزشی نیز گفته میشود، یک روش تشخیصی غیرتهاجمی است که برای ارزیابی عملکرد قلب در شرایط استرس فیزیکی به کار میرود. این تست به پزشکان کمک میکند تا بفهمند چگونه قلب در هنگام فعالیت ورزشی عمل میکند و آیا جریان خون به قلب کافی است …

تست ورزش قلب چیست؟ + معرفی روش و کاربرد های آن ادامه »

علت به وجود آمدن واریس پا چیست؟ + بررسی روش های درمان آن

علت به وجود آمدن واریس پا چیست؟ + بررسی روش های درمان آن

واریس پا، که به تورم و پیچ خوردگی رگ های خونی اشاره دارد، یکی از شایع ترین مشکلات عروقی در بین بزرگسالان است. این حالت معمولاً به دلیل ضعف دیواره ها و دریچه های رگ های خونی رخ میدهد که باعث میشود خون به جای حرکت به سمت قلب، در رگ ها تجمع یابد. در …

علت به وجود آمدن واریس پا چیست؟ + بررسی روش های درمان آن ادامه »

معرفی راه های کاهش چربی خون (کلسترول) + راهکار های درمان خانگی

راه های کاهش چربی خون (کلسترول) + راهکارهای درمان خانگی

چربی خون بالا، که به عنوان کلسترول شناخته میشود، مشکلی شایع است که در آن میزان چربی های موجود در خون، از حد نرمال فراتر می رود. این چربی ها شامل کلسترول و تری گلیسیرید هستند. کلسترول بالا میتواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. اما خبر خوب این است که با …

راه های کاهش چربی خون (کلسترول) + راهکارهای درمان خانگی ادامه »

سرماخوردگی با انفولانزا چه تفاوتی دارد؟

سرماخوردگی با آنفولانزا چه تفاوتی دارد؟

سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو ویروس های رایجی هستند که علائم مشابه ای دارند و اغلب در فصل های سرد شاهد افزایش این بیماری ها هستیم. همچنین تفاوت های مهمی نیز بین آنها وجود دارد که میتواند در تشخیص و درمان این دو بیماری کمک کند. در این مقاله از مرکز مشاوره و ارائه مراقبت …

سرماخوردگی با آنفولانزا چه تفاوتی دارد؟ ادامه »

بهترین منابع چربی های سالم و دلایل نیازمندی بدن به آنها

بهترین منابع چربی های سالم و دلایل نیازمندی بدن به آنها

چربی های سالم یکی از درشت مغذی های ضروری برای بدن انسان هستند که نقش های حیاتی متعددی را ایفا میکنند. با وجود اینکه چربی ها در گذشته به عنوان مواد مضر شناخته میشدند، امروزه میدانیم که مصرف چربی های سالم برای سلامتی ضروری است. در ادامه این مقاله از مرکز مشاوره و ارائه مراقبت …

بهترین منابع چربی های سالم و دلایل نیازمندی بدن به آنها ادامه »

اصول و راهنمایی تغذیه مناسب برای کودکان در سنین مختلف

اصول و راهنمایی تغذیه مناسب برای کودکان یکی از مهمترین عواملی است که بر رشد و سلامت آنها در دوران کودکی و بزرگسالی تأثیر میگذارد. کودکان در حال رشد و نمو هستند و بدن آنها به انواع مواد مغذی برای عملکرد صحیح نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل به کودکان کمک میکند تا: …

اصول و راهنمایی تغذیه مناسب برای کودکان در سنین مختلف ادامه »

چگونه کیفیت زندگی سالمندان را با خدمات فیزیوتراپی افزایش دهیم؟

چگونه کیفیت زندگی سالمندان را با خدمات فیزیوتراپی افزایش دهیم؟

فیزیوتراپی یکی از روش های مؤثر در بهبود سلامت جسمانی و روانی سالمندان است. فیزیوتراپی شامل ارائه خدمات حرفه ای توسط فیزیوتراپیست ها به منظور ارزیابی، تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات حرکتی و عملکردی است. فیزیوتراپیست ها با استفاده از روش های مختلف مانند تمرینات حرکتی، تجهیزات الکتروتراپی، ماساژ، آب درمانی، توانبخشی و غیره …

چگونه کیفیت زندگی سالمندان را با خدمات فیزیوتراپی افزایش دهیم؟ ادامه »

به بالا بروید